スタッフ
筋トレから有酸素運動まで運動目的にあわせた効果的なトレーニング法や、食事の改善ポイントまでサポートさせて頂きます。
フィットネスを楽しむ最年長スタッフとして、身体づくりや若作りの工夫などをコラムに綴っていきます。
スタッフ
最近は身体のバランス能力を向上させていろいろなスポーツや日常生活で一つの部位に負担を掛けないことをお伝えしています。
スタッフ
元パーソナルトレーナーだったため食事指導、トレーニング、姿勢改善が得意です！
フィジークコンテストにも出場しています。
トレーニング、ボディメイクは辛いものではなく、楽しいと発信できるよう
全力でサポートさせていただきます！
スタッフ
アクアレッスンやトランポリンを使った大人気レッスン「UBOUND」も担当しています！
お客様に笑顔を届けられるようお客様を第一で考え行動していきます。
私のレッスンに参加して、思いっきり叫んで、燃やして、一緒にストレス発散していきましょう！
スタッフ
裏方業務担当ですが、フロントサポートも行っていきます。
神様、仏様、伊藤様と言われるよう努力していきますので
よろしくお願いいたします♪
スタッフ
イントラ、フロント兼任です。
ストレッチポール、スパインピラティスのレッスン担当も行っています。
元々運動経験や習慣がなく、肥満体型から身体づくりをスタートしました。
自分の身体に悩みを持ってこられる方、継続できるか不安な方の気持ちに寄り添った
サポートを心がけています！
スタッフ
こんにちは！
イントラ、フロントを担当しています♪
若干抜けていて、そそっかしいのでサザエさんみたいな所がありますが
いつも楽しむことを大事にしています♪
皆さんが心地よく健康づくり、体力維持ができるようにサポートしていきます！
スタッフ
どうも豊浦です！！
フロント、イントラスタッフ、プールレッスンを担当しています♪
誰でも、何歳からでも身体は変えられますよ～
変わりたい方、ぜひ豊浦まで何なりと！
プールレッスンの参加もお待ちしております！
スタッフ
２児のママ イントラスタッフのikumiです♪
お悩みに合わせたトレーニング、ダイエットのアドバイスをさせていただきます！
美容・健康・エイジングケアも専門で活動中
一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！！
スタッフ
フロントを担当しています♪
至らぬこともありますが、誠心誠意、笑顔で皆様をお手伝いいたします！
