たくちゃんの日常（ダンベル1本の重み）

IVANKOの固定式ダンベルが1本壊れてしまいました。
以前にも別の1本が壊れているので2本目です。

業務用の固定式ダンベルは丈夫にできているので、そう簡単に壊れるものではありませんが、壊れないわけではありません。
壊れる箇所は決まってシャフトとウェイトを固定している根元部分です。ここのボルトが衝撃でポッキリ折れてしまいます。

IVANKO製品は工場でプレートにボルトやシャフトが圧入加工されているため、自分たちで修理はできないのが厄介なところ。


■落とせば壊れる
セット終了後にダンベルを床に投げたり、角度をつけて落としたりすると、シャフトとウェイトの接合部分に強い衝撃が加わって、シャフトのボルトが折れてプレートが外れてしまいます。
ラバーダンベルであっても、衝撃吸収効果はほぼなしです。

危険を避けるためにやむを得ず手放す場合もありますが、基本的には最後までコントロールして床や膝に下ろすようにしてください。


■ 同じ重量でも使い心地が違う
同じ重量のダンベルでも、メーカーによって使い心地の違いがあります。

握る部分の太さや形状、滑り止め加工、シャフトの長さ、プレートの大きさなどから、色々触っていると しっくりくるもの/こないものが出てきます。
高重量になるほど、メーカーによる違いが出て、わずかな違いが扱いやすさに影響します。


■ 日本とアメリカでは重量の刻み幅が違う
まず、重量の単位が、日本では「KG」に対して、アメリカでは「lb（ポンド）」となります。
※ 1ポンドは約0.454kg

日本だと、2kg刻みで、10kg、12㎏、14㎏・・という感じに揃えているところが多いです。

一方、ポンド表記が基本の海外では、5ポンド（約2.27kg）刻みとなり、
20lb（9.07kg）、25lb（11.34kg）、30lb（13.61kg）というようなラインナップとなっています。


■ 表示されている重量は本当に正確？
ダンベルに「50kg」と書いてあれば、実際の重量もぴったり50kgだと考えると思います。

ところが、必ずしもそうとは限りません。
IVANKOのようにポンド基準で製造されていた製品は、50㎏プレートが貼られていても、内側のオリジナル刻印をみると110ポンド（約49.9kg）になっています。他も然りで、その 表示㎏ に一番近いポンド製品が充てられています。

さらに、製造時の重量誤差もあるため、メーカーや製品によって実重量は若干異なる場合があるものと捉えておきましょう。

ザムロッドにはIVANKOのほかに、BODYMAKERの固定式ダンベルもあります。
BODYMAKERは国内向けのkg仕様として製造されている製品なので、実際に秤で確認したところ、実重量が一致していました。


因みに、国際ウエイトリフティング連盟（IWF）以外の、FIAや国際機関ではこの誤差許容に関するルールはなく、
大手メーカーの製品基準では±2～3％としているところが多いです。

IWF基準：
上限：＋0.1％
下限：－0.05％


■ 大切に扱えば長く使える
ダンベルはトレーニング器具の中でも構造がシンプルで、長持ちする道具です。
しかし、一度壊れると修理や補充に時間がかかることがあります。

使用頻度も高く、例えば12kgを使いたい人にとって、前後の10kgでは軽すぎ、14kgでは重すぎて、思うようなトレーニングができなくなることもあります。
ダンベルはどれも同じように見えますが、重量ごとに役割があり、1本欠けるだけでも不便になります。

常に使える状態で揃えておくことが施設側の責任でもありますが、長く使い続けられるようダンベルは投げない、落としたりせず、丁寧な取扱いにご協力をお願いします。