たくちゃんの日常（新年のご挨拶）

謹んで新春をお祝い申し上げます。

旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。
本年も会員の皆様により多くの笑顔と健康をお届けできるようサービスの向上、施設管理の徹底にスタッフ一同努めてまいりますので、
何卒よろしくお願いいたします。


今年で54歳になる私の抱負は、それほど志高い目標ではありませんが、日課を休まないこと。
私の日課は1日最低2時間の有酸素運動。
日課にして10年経ちますが、この8年間は1日も休まず続いています。

今はモチベーション管理よりも、大病や大怪我をしない自己管理(節制⁈)が大切になっています。

ps. 今年の“年男”成田さんを中心に撮りたかったのですが、これが自撮り棒の限界でした。