フランクリンメソッドを使ったレッスンです。

フランクリンメソッドとは、身体の仕組みを知って機能を向上させる為には何が必要かを理解し、実践で身につけながら現状の改善を図る真のボディリメイク法です。

毎月第１・３・（５）週目の金曜隔週レッスンとなります。