クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法を身に付ける練習を行うクラス。
開催曜日： 水
レッスン時間：50分
場所：プール
インストラクター：成田
中級者向け 上級者向け
最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。
プール
ジム
スタジオ
