レッスンプログラム

アクアウォーク /  プールプログラム


レッスンの様子




レッスンの概要


音楽に合わせて水中ウォーキングを行うレッスンです。楽しみながら運動出来ます♪


開催曜日: 木 

レッスン時間:25分

場所:プール

インストラクター:山田


初心者向け 



プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


プログラムタイムテーブル