水中で歩いたり、弾んだり、道具を使用したり、様々な運動をします。身体をたくさん動かしたい方は是非ご参加下さい♪
開催曜日:
レッスン時間:25分
場所:プール
インストラクター:彩乃
最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。
プール
ジム
スタジオ