レッスンプログラム

加圧パーソナルトレーニング(予約制)(有料) /  ジムプログラム


レッスンの様子




レッスンの概要


専用のベルトを腕または脚の付け根に巻き、軽い負担の運動で筋力アップを促します。


開催曜日:

レッスン時間:45分/60分

場所:ジムエリア

インストラクター:荒金


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プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


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