パーソナルピラティス（予約制）（有料） / ジムプログラム
レッスンの様子
レッスンの概要
個々で違う身体のバランスを、深層筋トレーニングを指導していくことで、改善を目指します。
開催曜日：
レッスン時間：50分
場所：ジムエリア、2スタ
インストラクター：菱田
初心者向け 中級者向け 上級者向け
個々で違う身体のバランスを、深層筋トレーニングを指導していくことで、改善を目指します。
開催曜日：
レッスン時間：50分
場所：ジムエリア、2スタ
インストラクター：菱田
初心者向け 中級者向け 上級者向け