パーソナルピラティス(予約制)(有料) / ジムプログラム
レッスンの様子
レッスンの概要
個々で違う身体のバランスを、深層筋トレーニングを指導していくことで、改善を目指します。
開催曜日:
レッスン時間:50分
場所:ジムエリア、2スタ
インストラクター:菱田
初心者向け 中級者向け 上級者向け
個々で違う身体のバランスを、深層筋トレーニングを指導していくことで、改善を目指します。
開催曜日:
レッスン時間:50分
場所:ジムエリア、2スタ
インストラクター:菱田
初心者向け 中級者向け 上級者向け