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10月28日【暗闇イベント】開催します~!!


こんにちは!インストラクターの八木です!

本日は!スタジオで行われるイベントをご紹介します)^o^(

どんなイベントかといいますと、、

 

 

 

 

 

 

 

このような照明を取り入れ『暗闇』で

スタジオのプログラムを受けることが出来ます!

日にちは10月28日(月)・場所は第1スタジオです(*^_^*)

気になるプログラムは、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①13:30~14:00 BODYBALANCE

②14:30~15:00 BODYSTEP

③15:30~16:00 BODYPUMP

④16:30~17:00 BODYCOMBAT

⑤18:00~18:30 BODYATTACK

 

この中でも初めて実施されるのが『BODYBALANCE』

「ヨガ」「太極拳」「ピラティス」をベースに

ストレッチング、トレーニングを組み合わせて

音楽にのせて行なうエクササイズです!(^^)!

                                                        

この日は豪華5本だてになります(^^)/

皆様のご参加お待ちしております~!!