こんばんは(^o^)

すっかり寒い季節も終わり、暑い日々が続いていますね(゜o゜)

皆様、体調にはお気を付けください…(゜o゜)

今日は「BODY　PUMP」というおすすめレッスンを紹介していきます！

毎週火曜と金曜　２０：４５～２１：３０の夜の時間帯で実施しております！

担当インストラクターはムキムキの、松本IRです！

 

 

 

 

レッスンの様子（*^_^*）

どんな内容かといいますと、コンパクトなバーベルとダンベルを使い、音楽に合わせて行う全身シェイプアッププログラムとなっております！

筋肉をつけてキレイになりたい！という女性にもおススメのレッスン内容となっております！自分に合った重さで出来るので、どなた様でも安心です♪

もちろんムキムキになりたい男性も！！

 

 

照明システム導入でさらに気分も盛り上がるレッスンとなっています(^o^)

ぜひ参加してみてください～)^o^(

---