10月からの新タイムテーブル☆彡
こんにちは(*^_^*)
段々と寒さが増しているような・・・皆様体調にはお気を付けください(>_<)
ザムロッドは本日休館日を頂いております!
さて、10月からタイムテーブルが変わりまして、今日は新たにできたレッスンを紹介していきたいと思います(^^ゞ
土曜日16:05~16:50「ボディワーク」です!
担当は金井IRです!場所は第1スタジオ(*^_^*)
スティックなどの様々な道具を使い、
軽快な音楽に合わせて「身体の中心軸」を意識した体幹運動で
身体を調整していく内容となっております♫
木曜日にも実施しておりますよ~(^o^)丿
ぜひスタジオレッスンへのたくさんのご参加お待ちしております!!!