10月からの新プログラム♪
ザムロッドでは10月より新タイムテーブルになり新しいレッスンが導入されました。
今回はスタジオオススメプログラムをご案内致します。
毎週金曜日14時30分から樋口IRによる「サーキットEX」 45分レッスン☆
このレッスンは30秒ごとにステップと簡単なトレーニングを繰り返し行うことで
脂肪燃焼効果を高めるクラスです!!
体脂肪率が気になるあなた!!!!!!!!!是非ご参加下さい♪
毎週土曜日19時00分からMAI IRによる「ダンスダンスダンス」 45分レッスン☆
このレッスンは色々なダンスの動きを取り込みながら
リズムに乗って楽しく踊るクラスです!!
10月より新インストラクターとして入ったMAIさん。
是非MAI IRと楽しく踊りませんか??
初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。