4月からのおすすめNewレッスン♪
毎年ザムロッドでは4月と10月にタイムテーブルを改正しています★
新しいレッスンや新しいインストラクターが導入されることもあり、皆様毎年楽しみにされていますね(^^)
今回のタイムテーブルでは・・・
「美ューティーBody Wave」 担当:mikuインストラクター
専用の「ウェーブバンド」というゴムバンドを使用し、
主に体幹部分に刺激を与える動作を行います!
くびれを作りたい女性はもちろん、体幹の強化をしたい男性にもおすすめのレッスンとなります!
(私も体験しましたが、想像以上に全身を使うのでとても良い運動になります♪)
「フラメンコ」 担当:アリサインストラクター
皆さんご存知スペインの伝統舞踊フラメンコのクラスです!
実際の発表会などではギターや歌と共に踊るそうですが、
それがなくとも情熱的な身体の動き、足のタップの力強さ
で見る方を魅了します(*^^)
初めてフラメンコに挑戦する方はもちろん、経験者の方も更なるステップアップにぜひご参加下さい!
以上2人のNEWインストラクターがザムロッドの仲間に加わります(*^_^*)
その他にも様々な変更点があるので、このブログでも実際のレッスンが始まり次第ご報告致します♪
新生活の始まりと共に、また新しくなったザムロッドをよろしくお願いします!