５月２３日（土）２４日（日）

ハイドロトーン養成コースに参加してきました‼‼

ハイドロトーンとは専用のベルとブーツを用いて行う水中運動です。

リハビリからアスリートまで幅広く使用しています♪

　例：イメージ写真です‼

　２日間ひたすら勉強＆プールでの実施。

私は魚ですか？？っというぐらいプールに入っていました。

私がハイドロを始めたきっかけは、ソフトボールで痛めた膝の機能改善です。

少しでも良い状態を保つ為に実施中です。

今回無事合格させて頂きました。

これからは皆様にもっとハイドロの良さを伝えていきたいと思います。