Pool プール

プールについて



ザムロッド自慢のプールは25m×5コース。そのうち1コースは終日ウォーキングコースとなっていて、1コースごとの幅が通常よりも40から50cm広いので、余裕を持ってすれ違うことができます。

水は厚木の地下水を使用し、オゾン処理により透明度は抜群。潜ると25m先までしっかりと見え、レッスンを行っている時間帯はありますが、全コースがふさがれることはありません。

奥にはジャグジーも用意。お風呂くらいの温度でリラックスして温まることができ、壁画はあの横尾忠則氏のデザインで中南米の南国ベリーズの夜空をイメージしたものです。

レッスン等で使用していない場合はフリーでご利用いただけます。



レッスンプログラム


チャレンジ背泳ぎ

チャレンジ背泳ぎ

開催曜日: 木 
レッスン時間:25分
場所:プール
インストラクター:吉田

背泳ぎの様々な練習にチャレンジするクラス。背面の浮力に対する恐怖心を克服しましょう。

初心者向け  中級者向け 

アクアウォーク

アクアウォーク

開催曜日: 木 
レッスン時間:25分
場所:プール
インストラクター:山田

音楽に合わせて水中ウォーキングを行うレッスンです。楽しみながら運動出来ます♪

初心者向け 

スイミング中上級

スイミング中上級(有料)

開催曜日: 水 
レッスン時間:50分
場所:プール
インストラクター:成田

クロールと背泳ぎ・平泳ぎの・バタフライを身に付ける練習を行うクラス。

中級者向け  上級者向け 

初めてスイミング

初めてスイミング(有料)

開催曜日: 火 
レッスン時間:50分
場所:プール
インストラクター:松本

スイミング初心者を対象とした、水慣れからクロールの習得を目指すクラス。

初心者向け 

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ハイドロサークル(有料)

開催曜日: 火  木  土 
レッスン時間:40分
場所:プール
インストラクター:美山、根上

専用のハイドロ器具を装着し、水の抵抗を利用して水中運動を行うクラス。

初心者向け  中級者向け