レッスンプログラム

ハイドロサークル(有料) /  プールプログラム


レッスンの概要


専用のハイドロ器具を装着し、水の抵抗を利用して水中運動を行うクラス。


開催曜日: 火  木  土 

レッスン時間:40分

場所:プール

インストラクター:美山、根上


初心者向け  中級者向け 



プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


プログラムタイムテーブル