レッスンプログラム

パーソナルピラティス&レジスタンス(予約制)(有料) /  ジムプログラム


レッスンの様子




レッスンの概要


機能改善、姿勢改善、体力向上をピラティスとマシントレーニングの両面からサポートします。


開催曜日:

レッスン時間:40分/60分

場所:ジムエリア、2スタ

インストラクター:岩田


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プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


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