レッスンプログラム

チャレンジ500 /  プールプログラム


レッスンの様子




レッスンの概要


チャレンジ1000Mではキツイ方々向けに設置したクラス。5分100M=25分で500M


開催曜日: 火  水 

レッスン時間:25分

場所:プール

インストラクター:松本、村田


中級者向け 



プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


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