レッスンプログラム

タイ式ヨガ(ルーシーダットン) /  スタジオプログラム


レッスンの様子




レッスンの概要


仙人体操と呼ばれるタイ独自のヨガ。インド式と違ったポーズで心身を整えていきます。


開催曜日: 木 

レッスン時間:60分

場所:2スタ

インストラクター:飯田


初心者向け 



プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


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