レッスンプログラム

ヨガストレッチ /  スタジオプログラム


レッスンの様子




レッスンの概要


ヨガのポーズを取り入れたストレッチのクラス。ヨガの入門クラスとしても有効です。


開催曜日: 日 

レッスン時間:60分

場所:1スタ

インストラクター:Mai


初心者向け 



プログラムタイムテーブル


最新のザムロッドのレッスンプログラムの時間割をPDFファイルにてご確認いただけます。
※ 変更等が生じた場合は『LATEST NEWS』にておご案内いたします。


プログラムタイムテーブル