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マンツーマンによるトレーニングサポートのご案内
★あなたのお好みや体調・ライフスタイルに合わせた
サポートを行っています★
「正しいマシーンの使い方がわからない」
「自分に合ったトレーニング方法がわからない」 など
不安がある方でも安心。
ザムロッドではよりトレーニング効果を高めるために、トレーナーが責任持って一人ひとりに合った
トレーニングメニューを作成しサポートしていきます。
なので、お一人でも安心してトレーニングすることができます！！
■入会から３ヶ月の流れ■
① ご相談 入会の手続きとトレーニングの目的をカウンセリングします。
② 初回＆２回目サポート 目的に合わせたトレーニングシートを基にトレーニング開始
③ フィットネステスト 現状の体力年齢をチェックして、実年齢との比較をします。
④ フォローサポート 目的別トレーニングのフォームチェックやトレーニング種目追加
（トレーニングに慣れるまでフォローサポートを定期的に繰り返します）
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（更に細かく目的に向かってトレーニングしたい方は・・・）
⑤ 個別メニュー作成 まずは３ヶ月後の目標を立ててメニューを作成します。
⑥ メニューサポート トレーナーと一緒に目的・目標に向けてトレーニング継続！
只今、１１月はホームページ限定の特典として「ザムロッド体験無料券」をご用意しております。
体験用のトレーニングサポートもございますので、是非一度ご利用下さい。
2011年11月 7日
