4月新タイムテーブル開始です♪
久しぶりのブログとなってしまい申し訳ありません(^_^;)
私が更新をサボっている間、世間はすっかり春の陽気となりましたね!
花粉症の方はもうしばらくの辛抱ですかね…(私も鼻が詰まっております笑)
さて4月に入り、ザムロッドでは新しいタイムテーブルでのレッスンがスタートしました!
今回のタイムテーブルで導入された新レッスンをご紹介します(^^)
まずは木曜20時30分からのレッスン「ストロングbyズンバ」
格闘技の動作とトレーニングを組み合わせてシェイプアップ!
厚木エリアでは初上陸のレッスンとなります♪
担当は吉川IRです!
続いて金曜19時30分からは「ヨガと呼吸法」のレッスンです!
その名の通り、呼吸法を意識しながら心身をリラックスさせていくクラスです!
金曜の夜ということもあり、一週間の疲れを癒して下さい(*^^)
担当はHIRIAIRとなります!
その他新レッスンや新インストラクターが目白押しです(*^_^*)
全部ご紹介したいところなのですが今日はこのくらいで☆