NEWS記事

4月新タイムテーブル開始です♪


久しぶりのブログとなってしまい申し訳ありません(^_^;)

私が更新をサボっている間、世間はすっかり春の陽気となりましたね!

花粉症の方はもうしばらくの辛抱ですかね…(私も鼻が詰まっております笑)

 

さて4月に入り、ザムロッドでは新しいタイムテーブルでのレッスンがスタートしました!

今回のタイムテーブルで導入された新レッスンをご紹介します(^^)


まずは木曜20時30分からのレッスン「ストロングbyズンバ」

格闘技の動作とトレーニングを組み合わせてシェイプアップ!

厚木エリアでは初上陸のレッスンとなります♪

 

 

 

担当は吉川IRです!


 

 

 

 

 

 

 

続いて金曜19時30分からは「ヨガと呼吸法」のレッスンです!


その名の通り、呼吸法を意識しながら心身をリラックスさせていくクラスです!

金曜の夜ということもあり、一週間の疲れを癒して下さい(*^^)

 

 

 

 


担当はHIRIAIRとなります!

 

 

 

 

 

その他新レッスンや新インストラクターが目白押しです(*^_^*)

全部ご紹介したいところなのですが今日はこのくらいで☆