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11月24日体験DAY パート5♪

11月24日(月)プログラム体験DAYを行いました‼!

★レッスン紹介パート5★

 

18:00~18:25成田IRによる

「背中らくらく ストレッチポール」

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ストレッチポールを使用し主に背中をストレッチ‼!!!

レッスン後は皆様とても気持ちよさそうでした♪

 

ZAMRUDでは

毎週火曜日16:00~16:25「ストレッチポール」

毎週土曜日20:00~20:25「ストレッチポール」のレッスンがあります。

他にもヨガ&ストレッチポールなど…。

是非ご参加ください‼!!!

 

 

 

 

 

 

 

Post on : 2014. 12. 01

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