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アーバンフィットネスクラブ ザムロッドアーバンフィットネスクラブ ザムロッド

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Staff Blog

11月の体験イベントDAY☆

11月も体験イベントDAY行います!!

今月は11月24日月曜日(祝日)

 

第1スタジオでは………!!

・12:00~13:00ジール健太郎整骨院協力

「Bone Method ~身体の仕組みを徹底解剖~」

ストレッチをメインにコンディショニングを行います。

 

・13:30~13:55山田IRによる

「バランス向上 バランスボールEX」

 

・15:00~15:25上村IRによる

「のびのびストレッチ」

今回レッスンデビューです♪

 

・16:00~16:25樋口IRによる

「サーキットEX」

 

・18:00~18:25成田IRによる

「背中らくらくストレッチポール」

 

プールエリアでは………!!

・11:30~11:55松本IRによる

「スイスイ泳ごう♪ フィンスイム」

フィンを使用するクラスです。

 

・14:15~14:55樋口IRによる

「機能改善水中ウォーキング」

有料レッスンです。1回¥540- 今回は腰痛・股関節改善を目的としています!!

 

2014.11月体験イベント

 

今回も簡単にご参加頂けるレッスンがそろっています!!

沢山のご参加お待ちしております!!

Post on : 2014. 11. 13

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