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短期水泳教室3日目


9月3日(水)短期水泳教室最終日!!

最終日は仕上げとコンビネーション☆彡

今回も最初に」ストレッチ&トレーニングを行いました。

短期3日目スト

 

 まず泳ぐために必要な筋肉のストレッチ!!

百瀬IRが分かりやすくアドバイス!!

短期3日目① 短期3日目②

 

 最終日ともあって皆様真剣に取り組まれました。

 

最後には、百瀬IRから短期の修了書を・・・。

短期修了書

 

 皆様短期水泳教室のご参加ありがとうございました!!

 

引き続きザムロッドではいろいろなレッスンを企画しております!!

次回もお楽しみに・・・(●´ω`●)ゞ