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アーバンフィットネスクラブ ザムロッドアーバンフィットネスクラブ ザムロッド

ザムロッドの無料トレーニングサポートなら、はじめてでも安心・満足のトレーニングをお楽しみいただけます。

Staff Blog

暑い夏はプールに限りますねぇ~(*^^)

梅雨は一体どこへやら、すっかり夏本番のアツーい季節が到来しました(*_*)

皆さん脱水症状・熱中症には十分お気を付け下さい!

 

さて夏は外に出るのもおっくう、ましてや運動なんて..という方も多いと思います!(汗でギトギトになりたくないですもんね笑)

そんな方におすすめなのがプールでの運動です♪

プールでの運動は、①関節への負担が少ない ②陸上よりも消費エネルギーUP!など多くのメリットがあります★

 

ザムロッドのプールは、多くの方から水の透明度の高さをお褒め頂いています(*^_^*)

25m先までくっきり見える透明度の高さはオリンピックで使用するプールと同レベルだそうですよ!


 

プールの他にジャグジーや打ち水(ブルネン)、

筋肉をほぐすスパーチャージャーなどございます♪

 

 

ただ泳ぐ以外にも、水中ウォーキングやアクアビクスを楽しむ方も多いです!

(水中ウォーキングと水泳はマンツーマン指導も行っていますよ☆)

 

現在サマーキャンペーンとして7月会費0円で自由にお使い頂けます!(^^)!(8月も半額!!)

ザムロッド自慢のプールをぜひご体験下さい♪

Post on : 2017. 07. 08

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